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Peter의글-마음공부/마음공부74

너무 너무 소득없이 바쁜 것은 불운의 징조 - 운이 좋아지는 법, too busy ! 내가 넘 바쁘지 않은 지? 약속을 줄이자. 아이돌 중에 밤늦게 돌아다니다 음주 및 성적 스캔들로 구설수가 많이 생겨난다. 그러나 자신을 차분히 관리하고 적당한 방송스케쥴을 편성해서 활동하는 연예인들 보면 굉장히 부럽다. 그렇다. 밤늦게 술약속이나 낮에 무관한 미팅약속들을 줄이자. 나를 돌아보면 정말 쓸데없이 바쁘게만 살았다. 대부분 미팅 약속은 나에게는 유익할 지 모르나 오히려 나를 이용하는 게 많을 수 있다. 또한 너무 늦은 술약속은 몸도 망가지지만 항상 사고의 중심에 있을 수 있다. 사실 너무 많은 약속을 잡고, 여기저기 돌아다니면서 내가 굉장히 열심히 사는 줄 알았다. 많은 수익이 올것이고, 많은 네트워크를 형성하여 기회를 잡을 수 있을 줄 알았다. 그러나 정작 중요한 약속들은 힘들어서 못 갔다. 바쁘고 일이 너무 많으니까... 2022. 7. 20.
우울과 불행의 터널을 지나가야할 때 버텨낸 6가지 나의 원칙 여러 가지 고민이 있을 수 있습니다. 어쩌면 살고 싶지 않을 때가 있습니다. 여러분은 어때요? 이유는 아래에 정리를 해볼까요. 1. 신의 존재에 의해 다가가고픈 생각 2. 너무나 많은 빚 3. 폭력( 물리적 성적 정신적 조직적)의 피해 4. 배신, 실패, 실수, 5. 그냥 삶의 무의미 6. 육체적 고통 7. 굴욕, 열패감, 비교 8. 평가등급D, 내신 등 실력 저하, 낙방 제가 드리는 말은 그저 신의 가호가 있기를 바랍니다. 정말 제가 해드릴 말이 없네요. 도움은 오히려 아래의 지원센터나 전문시설이 저의 블로그보다 낫겠죠. 1. 사랑의 전화 및 예방센터 등등 2. 경제 회생 정책 3. 기타 종교시설 4. 전문 의료 시설 5. 장학 및 창업 지원 센터 등 위의 이야기는 개인 고민보다 지역이나 국가 시스템,.. 2022. 7. 11.
[사주 상담-직장문제를 위한 준비물] 저 이직하거나 승진하거나 사업할 운이 있나요? 대부분 우리네 인생 여러가지 질문 중에 직장문제가 많습니다. 왜냐면 하루 수면시간 빼고, 출퇴근 시간 빼고, 회사에서 야근까지 하면 인생의 절반은 직장생활입니다. 즉 잠자고 일하고 잠자고 일하는 것이 인생의 다이니까 그만큼 중요합니다. 운동도 가정도 연애도 할 시간이 없으니까요. 그래서 대부분 직장문제에 대한 고민이 많습니다. 1. 직장 상사와의 문제 2. 승진의 문제 3. 퇴사의 문제 4. 이직의 문제 보통 이렇게 질문을 합니다. 그렇다면 무엇을 준비할까요? 1. 상사와의 문제는 어떤 경우에 대비해서 상사의 생일 정도는 알아가세요. 혹시 신점에 대비하여 사진을 준비해둡니다. 동료문제도 마찬가지입니다. - 결국에는 사실 내 문제더군요. 저의 경우는 말입니다. 똘아이 상사를 만난게 아니라, 그냥 저만 문제.. 2022. 7. 6.
내 인생의 사명은? 픽사 애니메이션 소울 SOUL을 보세요 "A Spark Isn't A Soul's Purpose." 스파크는 소울- 영혼의 목적이 아냐 (열정이 꼭 삶의 목적이 아냐.) 꼭 내가 무언가를 해야만 하고, 남에게 인정을 받아야만 하는 줄 알았습니다. 그러나 인생은 꼭 그럴 필요가 없다는 것을 알게 해주는 영화, 바로 픽사 스튜디오의 soul입니다. 내 삶이 무의미하다고 느낄 때 보세요. 길거리에 파는 피자 조각, 혼자 어느날 먹은 호두파이가 얼마나 당신 삶에서 중요했는 지를 이 애니에이션에서 설명하고 있습니다. 소소한 일상과 하루하루 평범한 삶이 얼마나 소중한지를 알게 해주는 영화입니다. 삶을 살아가는 자체가 영혼의 목적입니다. 꼭 스파크가 뛰는 일을 하고 열정을 불태우는 것으로만 삶의 의미를 둘 필요는 없습니다. 평범한 일상의 행동이 당신의 영.. 2022. 7. 6.
자존감이 바닥일 때, 내가 약하고 쓸모없다고 느낄때, 아무것도 할 줄 아는 게 없다고 생각할 때 모든 금속은 빛난다. 쇠나 청동은 빛나고 강하다. 물론 그 모든 것이 제련이 되어야 한다. 그 저 흙속에 묻혀 빛나지도 않는 다. 많은 담금질과 뜨거운 불길을 거쳐 강한 금속이 된다. 그 과정이 있어야 빛나고 강해진다. 그 중 제일 약해서 쉽게 휘어지고 이빨로 물면 자국이 남을 정도의 금속이 있다. 사실 쓸모없을 수 있다. 밝고 쨍한 창칼같은 느낌이 없는 금속이 있다. 그건 순금이다. 약하고 쓸모없기에 제일 고귀하다.​ 또 하나, 땅속에 묻힌 금속은 누군가가 꺼내주어야 한다. 그러니 언제나 소리쳐라. 내가 여기 있다고. 부끄러워 말고 소리쳐라 어디든 보석으로 만들어줄 사람을 찾아라. 2022. 6. 29.
우울증 - 아무것도 하고 싶지 않을 때 6가지 제가 우울증에 대해 말할 자격이 없습니다. 왜냐하면 치료나 상담을 할 자격증이 없기 때문입니다. 그래도 힘드신 분들께 도움을 드리고자 합니다. TV 프로그램을 보면 우울증 공황장애 이야기를 많이 합니다. 젊은 친구들도 많이들 이야기 합니다. 힙합 등 래퍼들이 서바이벌 프로그램에 많이 나와서 공황장애 우을증에 대해 고민합니다. 나한테 그런 고민을 털어놓고 말하면 무슨 말을 할까? 다음 여섯 가지를 말해볼게요. 1. 우울증은 마음의 감기. 자격증 소지자에게 가세요 병으로 받아들이고 의사에게 가세요. 아님 전문 심리 상담을 받으세요. 가서 아무것도 안하고 도움이 안된다 해도 병원을 다니세요. 지금 가세요. 그게 첫걸음입니다. 왜냐면 우울증임을 스스로 인식하는 것이 치료의 절반입니다. 2. 나를 받아 들이세요... 2022. 6. 25.
유혹을 벗어나 마음의 평정심을 찾는 법, 절제하는 법(feat. 사이렌의 유혹에 이기는 오디세이 기술) 절제가 쉽지 않습니다. 무엇인가 안해야 겠다는 마음은 크지만 쉽지 않습니다. 또한 나에 대한 안 좋은 생각, 부정적 생각은 버려야지도 쉽지 않습니다. 스믈스믈 올라옵니다. 똑같이 핸드폰 안봐야지, 나의 악플 안봐야지 하지만 그것도 쉽지 않습니다. 특히 핸드폰이 우리 신체의 일부이고 뇌의 일부가 된 지금, 마음도 대신합니다. 그래서 핸드폰을 안보면 되고 악플을 읽지 않으면 되겠지하는 것도 쉽지않습니다. 스타벅스의 여인있죠? 인어입니다. 사이렌이라고 하죠. 사실 물 귀신이라고 보면 되기도 하고, 인어공주라고 생각하시면 됩니다. 바다에서 아름다운 노래를 부르는 사이렌은 매혹적입니다. 하지만 뱃사람들은 그 유혹을 이기지 못해 노래를 따라가다가 배가 암초에 부딪혀 죽고 맙니다. 그래서 오디세이는 몸을 묶었고 뱃사.. 2022. 6. 18.

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