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Peter의글-마음공부85

자존감이 바닥일 때, 내가 약하고 쓸모없다고 느낄때, 아무것도 할 줄 아는 게 없다고 생각할 때 모든 금속은 빛난다. 쇠나 청동은 빛나고 강하다. 물론 그 모든 것이 제련이 되어야 한다. 그 저 흙속에 묻혀 빛나지도 않는 다. 많은 담금질과 뜨거운 불길을 거쳐 강한 금속이 된다. 그 과정이 있어야 빛나고 강해진다. 그 중 제일 약해서 쉽게 휘어지고 이빨로 물면 자국이 남을 정도의 금속이 있다. 사실 쓸모없을 수 있다. 밝고 쨍한 창칼같은 느낌이 없는 금속이 있다. 그건 순금이다. 약하고 쓸모없기에 제일 고귀하다.​ 또 하나, 땅속에 묻힌 금속은 누군가가 꺼내주어야 한다. 그러니 언제나 소리쳐라. 내가 여기 있다고. 부끄러워 말고 소리쳐라 어디든 보석으로 만들어줄 사람을 찾아라. 2022. 6. 29.
우울증 - 아무것도 하고 싶지 않을 때 6가지 제가 우울증에 대해 말할 자격이 없습니다. 왜냐하면 치료나 상담을 할 자격증이 없기 때문입니다. 그래도 힘드신 분들께 도움을 드리고자 합니다. TV 프로그램을 보면 우울증 공황장애 이야기를 많이 합니다. 젊은 친구들도 많이들 이야기 합니다. 힙합 등 래퍼들이 서바이벌 프로그램에 많이 나와서 공황장애 우을증에 대해 고민합니다. 나한테 그런 고민을 털어놓고 말하면 무슨 말을 할까? 다음 여섯 가지를 말해볼게요. 1. 우울증은 마음의 감기. 자격증 소지자에게 가세요 병으로 받아들이고 의사에게 가세요. 아님 전문 심리 상담을 받으세요. 가서 아무것도 안하고 도움이 안된다 해도 병원을 다니세요. 지금 가세요. 그게 첫걸음입니다. 왜냐면 우울증임을 스스로 인식하는 것이 치료의 절반입니다. 2. 나를 받아 들이세요... 2022. 6. 25.
유혹을 벗어나 마음의 평정심을 찾는 법, 절제하는 법(feat. 사이렌의 유혹에 이기는 오디세이 기술) 절제가 쉽지 않습니다. 무엇인가 안해야 겠다는 마음은 크지만 쉽지 않습니다. 또한 나에 대한 안 좋은 생각, 부정적 생각은 버려야지도 쉽지 않습니다. 스믈스믈 올라옵니다. 똑같이 핸드폰 안봐야지, 나의 악플 안봐야지 하지만 그것도 쉽지 않습니다. 특히 핸드폰이 우리 신체의 일부이고 뇌의 일부가 된 지금, 마음도 대신합니다. 그래서 핸드폰을 안보면 되고 악플을 읽지 않으면 되겠지하는 것도 쉽지않습니다. 스타벅스의 여인있죠? 인어입니다. 사이렌이라고 하죠. 사실 물 귀신이라고 보면 되기도 하고, 인어공주라고 생각하시면 됩니다. 바다에서 아름다운 노래를 부르는 사이렌은 매혹적입니다. 하지만 뱃사람들은 그 유혹을 이기지 못해 노래를 따라가다가 배가 암초에 부딪혀 죽고 맙니다. 그래서 오디세이는 몸을 묶었고 뱃사.. 2022. 6. 18.
진로 취업 상담에 필요한 것들 (feat. 사주 상담전에 물어볼 것들) 진로 상담은 아주 중요합니다. 왜냐면 인생 전체를 결정하기도 합니다. 바쁜 인생에 집에서 먹고 자는 것 외에는 이제 일터에서 모든 시간을 보내기 때문입니다. 제일 좋은 사주가, 아니면 지금 운이 좋을 때를 가늠하는 것은 지금 하는일이 만족스럽냐 그렇지 못하냐만 보면 될 정도입니다. 자기가 사랑하는 일을 하고, 그걸로 먹고 산다면 그것이야말로 좋은 인생입니다. 그래서 직업에는 귀천이 없다는 말이 여기에 나옵니다. 인생에서 좋은 직업, 만족한 직업을 찾는 것은 행운입니다. 그러나 아담이 선악과를 먹고 받은 벌은 무엇이죠? 노동입니다. 그만큼 일은 힘들고 취미처럼 일하는 것은 거의 없습니다. 물론 자동화되고 전산화되어서 옛날 처럼 힘이 들지 않지만 정신적으로 괴로울 수 있습니다. 그래서 사주상담은 아마 연애운.. 2022. 6. 3.
사랑에 빠져 바보같이 느낄 때 듣는 노래 - 똑똑한 사람은 사랑에 빠지지 않아요. 자신이 너무 사랑에 빠져서 스스로 바보같다고 느낄때가 있어요 정신차리고 정신차리자고 했지만 바보같을 때가 있어요. 괜찮아요. 바보같은 사랑에 빠져도. 왜냐면 똑똑한 사람은 사랑에 빠지지 않기 때문이죠. 바보가 된 당신을 응원해요 이 노래를 추천해요. Where angels fear to tread. youtu.be/_gLQw1iSbeE 가사해석은 네이버블로그의 kunis님에서 인용합니다. [Chorus] Fools rush in Where angels fear to tread And so I come to you my love My heart above my head 바보들은 천사들도 발 딛기 두려워하는 곳으로 달려가죠. 그래서 나는 당신에게로 갑니다. 내 마음은 이성을 넘어 있어요. Fools rush.. 2022. 5. 29.
화장실에 냄새가 날 때 나타나는 불운의 징조(feat. 화장실 청소방법) 괜찮다가 갑자기 화장실에서 냄새가 심하다...어떻게 해야하나.. 괜찮습니다. 화장실 청소하고 잘 닦고 하면 됩니다. 화장실이 청결해야 복이 오고 돈복도 된다고 하잖아요. 근데 갑자기 너무 심하게 난다, 심지어는 변기에 물이 내려오는 구멍에서 검은 찌꺼기와 흙같은 것들이 나온다면 조심하셔야 합니다. 묵은 때까지 벗겨나올 때가 있고 악취가 심할 수 있습니다. 그런경우 하던일이 안되거나 그만두거나 또는 남에게 모함받은 일이 생길 수 있습니다. 그러나 괜찮습니다. 하던일이 안되면 잘 될 때까지 기다리고 그만두면 다시 시작하면 되고 모함받은 일은 "나만 떳떳하면" 괜찮습니다. 하지만 청소를 해야겠지요. 저의 경우에는 정말 변기를 칫솔로 닦을 정도로 구석구석 닦았습니다. 락스로 매일 청소하고요. 하수구에서 냄새가 .. 2022. 5. 25.
아기들이 나오는 꿈과 해몽 아기들은 사랑스럽죠. 하지만 꿈에서는 다른 것 같아요. 아기를 안고 있거나, 데리고 있을 때 꿈은 좀 다릅니다. 아기는 "근심"을 뜻합니다. 여기서는 보통 동행하거나 함께 뛰어가는 꿈이 아니라 "안고 있을 때" 꿈을 말합니다. 무조건 아기가 나왔다고 근심 생길일인가 하는 것은 아닙니다만, 이제까지 제가 꾼 꿈을 통계적으로 봤을 때라는 것이죠. 그런데 그게 큰 변고나 막다른 골목길에 다다르는 절망적인 근심은 아닙니다. 마음 한구석에 있는 무거움 정도.. 그러니 걱정하지 마시고 훟훌 털어버리세요. 참. 그리고 현실에서 아기들은 잘 커가요. 걱정하지 않아도 될 정도로... 그러니 너무 걱정하지 말라는 뜻도 되겠지요. 현실에서는 아기들은 귀엽죠. 특히 사랑스러운 아기들을 볼때마다 너무나 행복합니다. 안아주었을 .. 2022. 4. 27.

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